آرتروز مفصل شانه چیست و چگونه درمان می شود؟

آرتروز مفصل شانه، که به نام استئوآرتریت شانه نیز شناخته می‌شود، یک بیماری مزمن و دژنراتیو است که با تخریب تدریجی غضروف در مفصل شانه همراه است. این وضعیت منجر به درد، سفتی، کاهش دامنه حرکتی، و گاهی التهاب در شانه می‌شود. دانستن راه های درمانی این بیماری بسیار مهم است که در ادامه به آن می پردازیم.

آرتروز مفصل شانه چیست ؟

آرتروز مفصل شانه چیست ؟

آرتروز یا ساییدگی مفصل شانه به دلیل فرسوده شدن غضروف مفصلی ایجاد می شود . مفصل شانه از سر استخوان بازو و حفره Glenoid که قسمتی از استخوان Scapula یا کتف می باشد تشکیل شده است. این مفصل، یک مفصل کروی است که مسئول حرکات شانه می باشد . در فرد سالم سر استخوان بازو و حفره Glenoid از یک غضروف نرم که اجازه حرکت مفصل در تمام جهات را می دهد تشکیل شده است . این غضروف به عنوان جذب کننده ی ضربه های وارده به شانه نیز عمل می کند . در زمان ایجاد آرتروز مفصلی قسمتی از غضروف که در اطراف حفره Glenoid قرار گرفته و به نام Labrum شناخته می شود در اثر تخریب و فرسایش لاغر شده و یا به طور کامل از بین می رود .

علاوه بر این، در اثر آرتروز ممکن است لایه غضروفی در ناحیه سر استخوان بازو فرسوده شود . ساییدگی غضروف ها و استخوان های دو طرف شانه می تواند سبب درد،  التهاب و سفتی مفصل شود . وقتی دو استخوان بدون غضروف بر روی هم می لغزند استئوفید یا خارهای استخوانی تشکیل می شود این خارهای استخوانی یک فرآیند طبیعی جهت جبران غضروف از دست رفته است . این خارهای استخوانی ممکن است بزرگتر شده و سطح مفصلی را به طور کامل بپوشاند .

علل بروز آرتروز شانه

استفاده بیش از اندازه و بدون ملاحظه از عضلات شانه ممکن است که باعث آسیب رسیدن به آن شود. معمولا کارهایی که فشار و کارکرد زیادی روی مفاصل شانه داشته باشند این بخش را آسیب پذیر می کنند. مثلا انجام حرکت های تکراری و بدون وقفه در قسمت شانه از جمله مواردی است که در طولانی مدت می تواند باعث آتروز این ناحیه شود. همچنین اگر این قسمت دچار آسیب هایی در اثر ضربه یا تصادف شود و درمان مناسبی برای آن در نظر گرفته نشود ممکن است در آینده مبتلا به آرتروز شانه شود. مواردی مانند التهاب تاندون ها و یا برخی بیماری های مادرزادی هم در بروز آن نقش دارند. از مهم ترین عوامل بروز این بیماری افزایش سن و کاهش قدرت عضلات هم جوار است که می تواند در ادامه باعث آسیب رسیدن به مفاصل و استخوان ها شود.

آرتروز شانه

آرتروز شانه ممکن است زیاد شایع به نظر نرسد اما سالیانه افراد بسیاری را درگیر می کند، این بیماری که باعث تخریب مفصل شانه می شود ، در پی فرسایش و تخریب تدریجی غضروف مفصل شانه در اثر حرکات تکراری و یا وارد شدن فشار بیش از حد به آن ایجاد می شود. این عارضه همراه با درد و التهاب همراه است که انجام امور روزمره را برای فرد به خصوص افرادی که پشت میز نشین هستند را با دشواری همراه می سازد.

علائم آرتروز مفصل شانه

همانطور که می دانید، نقش مهم غضروف ها در بدن ثابت شده است، این غضروف ها هستند که از بافت های مهم هر مفصل و فشارهایی که به آن وارد می شود مراقبت می کنند و سلامت آن را تضمین می کنند. غضروف ها شوک ها و فشارهای وارده به مفصل را کنترل و تحمل می کنند تا فشاری به استخوان ها وارد نشود ، وجود غضروف ها همچنین برای حرکت طبیعی استخوان ها در محل مفصل ضروری است و در صورتی که آسیب ببیند و یا ساییده شود مشکلاتی را برای بیمار به همراه دارد. فرد مبتلا به آرتروز شانه با درد و التهابی که به همراه دارد دچار خشکی و سختی تحرک در این قسمت خواهد شد. سایر علائم آسیب مفصل شانه شامل موارد زیر است :

مفصل شانه پرتحرک ترین مفصل بدن است و به همین دلیل ریسک آسیب دیدگی و بروز مشکلاتی همچون آرتروز در آن نیز بالا است.

فرسایش تدریجی غضروف شانه در اثر روند طبیعی افزایش سن و همچنین حرکات تکراری شانه و حتی ضرب دیدگی شانه از مهم ترین عواملی هستند که ریسک بروز آرتروز شانه را افزایش می دهند.

ابتلا به آرتروز شانه در خانم های مسن بیشتر از مردان است و آن هم ممکن است به دلیل اموری که در منزل انجام می دهند باشد . اما ممکن است حتی بدون هیچ دلیلی این آسیب در ناحیه مفصل شانه ایجاد شود.

درد و التهاب مفصل شانه ، خشکی شانه و کاهش دامنه حرکتی آن از جمله مهم ترین علائم این بیماری هستند که مبتلایان گزارش می دهند.

آناتومی مفصل شانه

اصولا شانه یک مفصلی است که بالاترین میزان حرکت و چرخش در مفاصل بدن انسان دارد و طبیعتا می تواند مفصلی باشد که در عین حال به دلیل کارآیی بالا، آسیب پذیری بیشتری هم داشته باشد . مفصل شانه مستقیما به اسکلت بدن متصل نیست و توسط یکسری از رباط های که از آن عضلات منشا می گیرند . همین طور استخوان کتف از پشت و استخوان ترقوه از جلو و استخوان بازو از کنار عملا این سه عنصر مفصل شانه انسان را تشکیل می دهند .

یکی از علل شایع درد شانه ، آرتروز مفصل می باشد . که طبیعتا در حرکات شانه محدودیت ایجاد می کند و بعضی از حرکات دردناک است و درمان های خاص خود را به همراه دارد .

تشخیص آرتروز مفصل شانه

تشخیص آرتروز مفصل شانه

در معاینه حرکات مفصل شانه باید مشخص نمود چه میزان از این حرکت در مفصل گلنوهومرال و چه میزان به علت چرخش استخوان کتف انجام می شود . برای افتراق دقیق این دو حرکت می توان نیمه تحتانی استخوان کتف را با دست نگه داشت تا بتوان میزان حرکت استخوان کتف را مشخص نمود . در حالت طبیعی، تقریبا نیمی دیگر با چرخش استخوان کتف انجام می شود . بیماری های شانه عموما بیشتر باعث محدودیت حرکات مفصل گلنوهومرال می شوند تا محدودیت حرکت استخوان کتف . اگر مفصل گلنوهومرال به صورت طبیعی تا پس از جراحی جوش داده، ثابت شود، ابداکشن شانه تا زاویه 60 یا 80 درجه، تنها با چرخش و حرکت استخوان کتف امکان پذیر است .

روش های درمان آرتروز مفصل شانه

درمان آرتروز شانه شامل ترکیبی از مدیریت درد، تقویت مفصل، و در موارد شدید، مداخلات جراحی است. گزینه‌های درمانی شامل موارد زیر می شود.

مهم است برای هر فرد با آرتروز مفصل شانه، نوع و شدت بیماری خود را با پزشک خود مشورت کرده و برنامه درمانی مناسب برای خود را تعیین کند.

درمان آرتروز مفصل شانه با جراحی

درمان آرتروز مفصل شانه با جراحی

درمان آرتروز مفصل شانه با جراحی، در مواردی که سایر روش های درمانی موثر نبوده‌اند و یا بیمار به دلیل شدت حالت خود از جراحی استقبال می کند، صورت می‌گیرد. جراحی هایی که برای درمان آرتروز مفصل شانه به کار می‌روند، شامل موارد زیر می‌شوند:

قبل از تصمیم گیری برای جراحی، پزشک شما باید نوع و شدت آرتروز مفصل شانه شما را ارزیابی و خطرات و مزایای هر روش جراحی را با شما بررسی کند. همچنین، پس از جراحی، فرایند بازگشت به فعالیت های روزمره و تمرینات فیزیوتراپی برای بهبود حرکت مفصل شانه بسیار مهم است.

سوالات متداول آرتروز مفصل شانه

چه افرادی بیشتر در معرض آرتروز شانه هستند؟

افراد مسن، کسانی که شانه‌هایشان آسیب‌دیده یا درگیر حرکات تکراری است، و افرادی که به بیماری‌های التهابی مانند آرتریت روماتوئید مبتلا هستند، بیشتر در معرض خطر قرار دارند.

چگونه می‌توان از پیشرفت آرتروز شانه جلوگیری کرد؟

اجتناب از حرکات تکراری و سنگین شانه.
تقویت عضلات اطراف شانه با ورزش‌های مناسب.
حفظ وزن سالم برای کاهش فشار روی مفاصل.
درمان زودهنگام آسیب‌های شانه.

آیا ورزش برای آرتروز شانه مفید است؟

بله، ورزش‌های ملایم و فیزیوتراپی می‌توانند به تقویت عضلات اطراف مفصل و افزایش انعطاف‌پذیری آن کمک کنند. با این حال، باید از حرکات سنگین یا تکراری که باعث درد می‌شوند اجتناب کرد.

آیا آرتروز شانه خطرناک است؟

آرتروز شانه به طور مستقیم خطرناک نیست، اما در صورت عدم درمان، می‌تواند منجر به کاهش شدید کیفیت زندگی، درد مزمن و محدودیت حرکتی شود. درمان زودهنگام اهمیت زیادی دارد.

نتیجه گیری

آرتروز مفصل شانه یک بیماری مزمن و دژنراتیو است که می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کیفیت زندگی بگذارد. شناسایی زودهنگام علائم و دریافت درمان مناسب می‌تواند به کاهش درد، بهبود حرکت مفصل و جلوگیری از پیشرفت بیماری کمک کند. با ترکیب درمان‌های دارویی، فیزیوتراپی و مراقبت‌های شخصی، بسیاری از افراد می‌توانند زندگی فعالی داشته باشند و با این چالش مقابله کنند. اگر علائمی مانند درد مداوم یا کاهش دامنه حرکتی را تجربه می‌کنید، مشاوره با پزشک متخصص برای بررسی و مدیریت وضعیت ضروری است. مراقبت از مفاصل و پیشگیری از آسیب‌های شانه می‌تواند به حفظ سلامت مفصل‌ها در طولانی‌مدت کمک کند.

 

2 Responses
دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *