مراقبت بعد از عمل تعویض مفصل زانو از اهمیت بسیار زیادی برخوردار است، زیرا که مستقیماً بر نتیجهگیری از درمان تاثیرگذار است. مراقبتها شامل انجام راهکارهایی برای افزایش سرعت بهبودی و ترمیم جای جراحی و مراقبت از زخم مثل نحوه راه رفتن و نشستن روی زمین بعد از تعویض مفصل زانو است. در ادامه به هر آنچه که باید در مورد دوره نقاهت و مراقبت بعد از عمل تعویض مفصل زانو بدانید، میپردازیم :
برای آشنایی بیشتر با جراحی تعویض مفصل ، مراحل و نحوه انجام آن، صفحه تعویض مفصل زانورا مطالعه کنید.
مراقبت بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
عمل تعویض مفصل از جمله جراحی هایی است که در حالت معمول دوره نقاهت بسیار طولانی در مقایسه با دیگر جراحی ها دارد. این مراقبت ها باید با حساسیت بالایی رعایت شوند، چرا که عدم رعایت آنها می تواند نتیجه این عمل را تحت تاثیر قرار دهد. مهمترین نکاتی که باید در مورد دوره نقاهت تعویض مفصل زانو بدانید به این شرح است:
راه رفتن بعد از عمل تعویض مفصل زانو
معمولاً بعد از انجام جراحی 2 شب بیمار را در بیمارستان بستری می کنند، تا به وضعیت سلامت به سطح قابل قبولی برسد. همچنین بعد از مرخص شدن نیز باید مدتی در منزل استراحت نماید، همچنین باید با عصا یا واکر راه بروید. بهتر است در چند روز اول از اعضای خانواده برای انجام های شخصی کمک بگیرید.
مدت زمان بهبودی در بیماران مختلف متفاوت بوده و معمولاً به 6 تا 12 هفته زمان نیاز است. همچنین باید حداقل تا هفته هشتم از عصا و واکر برای راه رفتن کمک بگیرید.
مراقبت از زخم و پانسمان
یکی از مهمترین دغدغه های بیماران بعد از عمل تعویض مفصل زانو تعویض پانسمان است . تعویض پانسمان باید در یک بخش کاملا تمیز و استریل اتفاق افتد. زمان مناسب برای تعویض پانسمان عمل تعویض مفصل زانو یک هفته پس از انجام جراحی میباشد.
در این مدت درد ، التهاب و تورم طبیعی است، اما اگر این موارد شدید شد، لازم است با پزشک در این مورد مشورت نمایید. در این مدت زخم را تمیز و خشک نگه دارید.
نشستن روی زمین بعد از تعویض مفصل زانو
بعد از انجام جراحی بهتر است از نشستن به صورت دو زانو و چهار زانو اجتناب ورزید و از توالت فرنگی استفاده نمایند. این نحوه نشستن بسیار حائز اهمیت می باشد، لذا برای افزایش طول عمر پروتز بهتر است به نحوه نشستن خود دقت نمایید.
از نشستن طولانی مدت پرهیز کنید، زیرا که تورم زانو را در پی خواهد داشت.
ورزش درمانی و فیزیوتراپی
یکی از نکاتی که پس از عمل تعویض مفصل زانو باید رعایت شود، انجام ورزش و فیزیوتراپی می باشد، که تعداد جلسات انجام فیزیوتراپی و ورزش های مناسب برای فرد با توجه به شرایط بیمار مشخص می شود. این ورزشها به افزایش سرعت بهبود و افزایش دامنه حرکتی افراد کمک میکند.
تورم بعد از جراحی تعویض مفصل زانو
تورم و التهاب در افرادی که تحت عمل جراحی تعویض مفصل زانو قرار میگیرند، به دلیل باز شدن مفصل یک امر طبیعی است و ظرف مدت دو تا سه هفته برطرف میشود، البت در برخی افراد این مدت زمان بیشتر خواهد بود.
جهت کاهش تورم بعد از جراحی بهتر است پا فرد بالاتر از سطح بدن قرار گیرد. استفاده از یخ، جورابهای مخصوص و فعالیت کمتر و بالا نگه داشتن پاها به بهبود این تورم کمک میکند.
دارو ها
داروها و قرص هایی که به این بیماران تجویز میشود، شامل داروهای آنتی بیوتیک، مسکنها و مکمل ها و ویتامینها است. در مصرف این داروها تعادل را حفظ کنید و از زیاده روی در مصرف این داروها اجتناب نمایید. مصرف به موقع و کامل آنتی بیوتیک ها بسیار حائز اهمیت است، زیرا احتمال عفونت زخم وجود دارد.
رژیم غذایی
این وضعیت رژیم غذایی خاصی نیاز ندارد، بهتر است از غذاهای مقوی حاوی انواع ویتامینها، پروتئین ها و فیبر استفاده کنید. استفاده از ویتامین c ، k و آناناس هم در افزایش سرعت بهبود و ترمیم سریعتر زخم ها موثر است. نوشیدن 8 لیوان آب نیز توصیه میشود.
همچنین رعایت نکات زیر الزامی است:
- استعمال دخانیات و مشروبات الکلی به مدت دو هفته پرهیز نمایید .
- بهتر است حداقل برای 1 ماه از رانندگی پرهیز نمایید.
- هنگام استحمام از صندلی مخصوص استفاده نمایید.
- ورزشهای سنگین و شنا و دوچرخه سواری حداقل برای 1 ماه متوقف کنید.
- از جابه جایی اجسام سنگین پرهیز کنید.
- در صورت مشاهده علائمی مثل قرمزی، ترشحات و یا خونریزی با پزشک مشورت نمایید.
- بهتر است حداقل برای یک ماه از انجام فعالیت های جنسی پرهیز کنید.
- مسافرت هوایی توصیه نمیشود، زیرا می تواند احتمال تورم پا را افزایش دهد.
علائم خطرناک بعد از عمل تعویض مفصل زانو
در صورتی که بعد از عمل تعویض مفصل زانو هر یک از علائم زیر را دارید، لازم است با پزشک خود تماس بگیرید:
- تب
- لرزش شدید
- ورم یا حساسیت شدید
- خونریزی
- درد غیر قابل تحمل