مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه
پارگی تاندون شانه یک موضوع جدی است که نیاز به مراقبت و توجه خاصی دارد. پس از این نوع جراحی، مراقبت بعد از عمل پاره شدن تاندون شانه امری بسیار حیاتی است تا بهبود سریعتر و به حداکثر رساندن عملکرد شانه امکان‌پذیر شود. در این مسیر، اطلاعات کامل و به‌روز در مورد مراقبت پس از […]
ورزش برای پارگی تاندون شانه
ورزش‌ها برای پارگی تاندون شانه باید با احتیاط و با توجه به مراحل بهبودی انجام شوند. ابتدا باید از پزشک یا متخصص درمان فیزیکی مشاوره بگیرید تا برنامه‌ای مناسب برای شما تعیین شود. در مراحل اولیه بازگشت به فعالیت ورزشی باید به آرامی و با تمرینات خفیف آغاز شود. تمرینات تقویتی مثل انجام حرکات ایزوله […]
تعویض مفصل شانه
تعویض مفصل شانه یکی از روش های موثر و ایمن در کاهش درد مفصل شانه می باشد. این شیوه، در درمان انواع گوناگون آرتروز نیز استفاده می شود، و بیمار بعد از جراحی، قادر به انجام فعالیت های عادی و روزانه خود خواهد بود. در جراحی تعویض مفصل شانه قسمت آسیب دیده شانه، برداشته و […]