آرتروز گردن عارضه ای است که به صورت پیش رونده تشدید و انجام فعالیت های روزانه را برای فرد با دشواری همراه می سازد، آرتروز گردن که به آن استئوآرتریت گردن گفته می شود که در آن استخوان ها، دیسک ها و مفاصل گردن دچار تحلیل و آسیب شده و اجزای آن دچار فرسایش می شود. آرتروز گردن ممکن است در اثر افزایش سن ایجاد شود اما مواردی مانند شرایط کاری سخت و یا وارد شدن فشار مداوم به آن در سنین جوانی نیز بروز می کند. در هر صورت گردن زمانی دچار آرتروز می شود که دیسک های ستون فقرات فرسوده شده، مایعات خود را از دست داده و خشک شوند. این عارضه دردناک است و توانایی امور را از فرد می گیرد.
زمانی که دیسک و دیگر غضروف های گردن دچار تحلیل می شود، استخوان های اضافی به نام استئوفیت در گردن به وجود می آیند که می توانند باعث تنگ شدن کانال نخاعی و یا محل های خروج ریشه های عصبی گردند که به این عارضه تنگی کانال نخاع گردنی می گویند. بهترین گزینه درمانی برای درمان آرتروز گردن جراحی است که توسط بهترین جراح ارتوپدی انجام می شود.
آرتروز عارضه ای است که بر اثر تخریب غضروف مفصل است که موجب درد و محدودیت حرکت در مفاصل می شود . زمانی که در مورد آرتروز گردن صحبت می کنیم این را هم باید در نظر بگیریم که مهره های گردن غیر از اینکه بین آنها دیسک است از پشت هم به وسیله مفصل به یکدیگر متصل هستند . در این مقاله قصد داریم به مطالبی نظیر ذیل بپردازیم .
- ورزش آرتروز گردن
- خطرات آرتروز گردن
- آرتروز گردن و درد دست
- آرتروز گردن و سردرد
- درمان قطعی آرتروز گردن
- آیا درمان آرتروز گردن با طب سنتی امکان پذیر است ؟
- آیا امکان درمان گیاهی آرتروز گردن وجود دارد ؟
پیشگیری از آرتروز گردن
- درست نشستن (در هنگام کتاب خواندن، کار با موبایل و رایانه و …)
- ورزش
- استفاده از بالش های مناسب (نه زیاد بلند و نه زیاد کوتاه)
- استفاده از هر دو شانه برای حمل کیف یا بار
- جلوگیری از استرس شدید
- ماساژ گردن
- عدم مصرف دخانیات
علائم آرتروز گردن
نشانه های آرتروز گردن بسیار بارز است و ممکن است در مراحلی که شدت یافته است آن را تشخیص دهید . اگر آگاهی خوبی درباره علائم آن در اختیار داشته باشید ممکن است بتوانید در اولین مراحل ایجاد آن را تشخیص و برای درمان اقدام نمایید. در این صورت ممکن است دیگر نیازی به جراحی و روش های تهاجمی برای درمان نداشته باشید.
- احساس گرفتگی و درد گردن
- احساس سوزش و گزگز در گردن
- سردرد و گرفتگی
- درد در شانه و بازو ها و گرفتگی آن
- دشواری در چرخاندن سر و یا خم کردن آن به جلو و عقب
- احساس درد و ناراحتی در زمان رانندگی
- احساس یا صدای ساییدگی به هنگام چرخاندن گردن
در مواردی که آرتروز گردن به نخاع فشار وارد کند باعث ایجاد تنگی کانال نخاع گردنی خواهد شد که با علائم زیر همراه است :
- خارش، بی حسی و یا ضعف در بازو ها، دست ها و یا پا ها
- عدم وجود هماهنگی و دشواری در راه رفتن
- انعکاس های غیر طبیعی
- گرفتگی های عضلانی
- عدم توانایی کنترل مثانه و روده ها
اگر گردن شما تیر می کشد و یا هر دو دست شما سر می شود نیز از آسیب های ناحیه گردن است که باید توسط جراح ارتوپد مورد بررسی قرار بگیرد، زیرا یکی از عوارض احتمالی ناحیه گردن، رادیکولوپاتی گردنی است، که در خار های استخوانی به ریشه های عصبی خارج شونده از ستون فقرات، فشار وارد می کنند. بارز ترین علامت این عارضه، تیر کشیدن یک یا هر دو دست است.
هنگامی ارتفاع بین دیسک مهره ای کم می شود . فاصله بین مهره ها نیز کم شده که باعث تنگی سوراخ بین مهره ای و اعمال فشار بر ریشه های اعصاب می گردد با اعمال فشار بر ریشه های عصب علائمی در قسمت های از بدن رخ می دهد مانند:
- درد، خشکی و گرفتگی در عضلات گردن و شانه
- بی حسی، خواب رفتگی، درد و گزگز در بازو و ساعد و انگشتان دست
- سوزش بین دو کتف و سرگیجه و درد ناحیه پشت سر
علت آرتروز گردن
پشت میز نشینی و سبک زندگی موبایلی را می توان از درد تقریبا بی درمان تشخیص داد : آرتروز گردن یا کشیدگی و درد ناحیه مهره های گردن به دلیل ساییدگی می باشد .
- خم نگه داشتن گردن در هنگام کار با موبایل
- رانندگی به مدت زیاد
- حمل بار سنگین
- نشستن با گردن و کمر خمیده
- زمینه های ژنتیکی
- درد سوزش و صدای مهره های گردن
- بی حسی و ضعف در بازوها
- مشکل در بلع غذا (آرتروز پیشرفته)
- ضعف دست ها و پاها
- سردردهای پشت سر
- سفت و خشک شدن گردن هنگام چرخاندن سر
ساییدگی مفاصل فاست گردنی
یکسری ضایعات فرسایشی است که سبب درد و خشکی در گردن و ستون فقرات می شود . ستون فقرات در گردن از هفت مهره تشکیل شده است . در قسمت پشت هر مهره دو مفصل کوچک بنام فاست وجود دارد که سبب پایداری ستون فقرات شده و چرخش گردن را تسهیل می کند . این مفاصل شامل یک غضروف است که توسط یک کپسول مفصلی که از مایع سینوویال تشکیل شده است احاطه می گردد . مایع سینوویال سبب روان سازی حرکات مفصل شده و به سهولت حرکات مفصل کمک می کند .
تشخیص آرتروز گردن
در مرحله اول متخصص ارتوپد برای تشخیص این بیماری از بیمار خواسته می شود تا علائم خود را شرح دهد . سپس با انجام یکسری آزمایش ها می توان از وضعیت و بیماری فرد مطلع شد . آزمایش های تصویر برداری و آزمون عملکرد عصبی برای تایید تشخیص پزشک صورت می گیرد . در نهایت ممکن است پزشک برای تایید و تشخیص دقیق بیماری آرتروز گردن از رادیوگرافی ساده در چهار جهت، سی تی اسکن، عکس برداری با اشعه ایکس و ام آر آی استفاده نمایید.
درمان آرتروز گردن
هدف درمان در تسکین درد، کاهش احتمال آسیب دائمی و کمک به بیمار برای گذراندن یک زندگی طبیعی متمرکز می شود . در صورتی که در آتروز گردن تخریب کامل دیسک رخ نداده باشد درمان غیر جراحی تجویز می شود .
عمل جراحی آرتروز گردن به عنوان آخرین گزینه درمانی مد نظر قرار می گیرد، معمولا جراح روش های کم تهاجم را ترجیح می دهد و در صورتی که شدت آسیب زیاد باشد نسبت به روش جراحی اقدام می کند. در جراحی آرتروز گردن عامل اصلی که به مهره و مفاصل گردن فشار وارد می کند برداشته می شود و قسمت های آسیب دیده نیز ترمیم و بازسازی می شود. در این صورت فشار از روی نخاع و ریشه های عصبی برداشته شده و دیگر به آن آسیبی وارد نمی شود. البته مراقبت های بعد از جراحی توسط بیمار بسیار مهم است و تا زمان بهبودی کامل انجام فعالیت ها با محدودیت همراه است.
ممکن است آسیب های گردن زیاد باشد و در این صورت جراح نیاز به قرار دادن پروتز و یا فیوژن در مهره ها باشد این موارد کمک می کند که ستون فقرات ثابت شده و گردن در موقعیت مناسبی قرار بگیرد . معمولا جراحی آرتروز گردن در مواردی تجویز می شود که حواس یا عملکرد دست ها، پاها و یا انگشتان شما، به طور پیشرونده در حال از بین رفتن باشند.
در آرتروز گردن غضروف بین مفصلی ساییده می شود . هدف از درمان در درجه اول کاهش درد است . بدیهی است که با توجه به شرایط بیمار، با توجه به اینکه آیا درد فقط در ناحیه گردنی است یا درد در ناحیه سر شانه هم وجود دارد و آیا همراه با دیسک گردنی است . بعد از بررسی تصمیم گرفته می شود چه نوع درمانی را برای فرد در نظر گرفته شود .
در ابتدا از درمان های ساده انجام می شود درمان های نظیر دارویی، مانیپولاسیون (درمان های دستی ستون فقرات)، درمان منوال (برای آزاد سازی عضلات ناحیه گردنی) و درمان می تواند از طریق فیزیوتراپی انجام شود . در صورت نیاز ممکن است تزریقات تخصصی چه در مفاصل وسط گردنی و عضلات مختلف صورت بگیرد در موارد مقاوم تر هم می توان به وسیله آر اف جهت کاهش درد مفاصلی که دچار آرتروز شده اند را استفاده کنیم .